Como hacer puré de calabaza para los bebes

Cuando los bebes estan empezando a comer suelen estreñirse, por eso es bueno darles bastante verdura. El puré de calabaza es muy fácil de preparar y tanto a los bebes como a los niños les gusta mucha, su sabor es dulce y hacer este plato sale muy barato y siempre es mejor hacerles los purés que darles potitos.

                                                                                          

Ingredientes:

- 1/2 calabaza pequeña

- 1 patata

- un chorrito de aceite

Preparación:

Se pone una cacerola con agua y un chorrito de aceite, en el fuego. Se corta la calabaza en trocitos pequeños,se pela y se corta  también la patata en trozos pequeños y se lavan, cuando el agua empiece a hervir, se echa la calabaza y la patata y se deja cocer hasta que esté blandito. 

Si el niño es muy pequeño no se le echa sal en el puré.

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