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15 octubre 2011 6 15 /10 /octubre /2011 15:03

Cuando los bebes empiezan a comer los purés no deben tener muchos ingredientes y lo mejor es que tengan verdura, poque el cambio de los biberones o del pecho se suelen estreñir.

                                                                    pure-de-calabacin.JPG

Ingredientes:

 

- 1 calabacín pequeño

- 2 zanahorias

- 1 patata

- aceite de oliva

 

Preparación:

 

Se pone una cacerola en el fuego con agua y un chorrito de aceite.

Se pela el calabacín, la zanahoria y la patata, se lavan bien y se cortan en trocitos. Cuando el agua esté hirviendo se echa todo y se deja cocer hasta que todo este blandito, si el bebé está comenzando no se le echa sal, si ya lleba tiempo se le echa una pizca. Una vez que esté echo se bate con la batidora y listo, lo que sobra se puede guardar en la nevera para el día siguiente.

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Published by salazucar - en Purés
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